月子里常玩手机易得腕管综合症？

你好，适度是可以，每天1-2个小时是可以的，坐月子是应该注意多休息，适当地营养补充身体，暂时不适宜劳累活动，要让身体慢慢地恢复    你好，女性坐月子期间可以吃猪脚姜，娘酒、鸡酒等等温性的食物来适当补充身体，有助于身体恢复，也要注意休息，但休息不是绝对的，可以在床上稍微做双手双脚的舒展，注意轻微的就可以了

可以的，注意不能长时间看，要好好休息，经过生产，女人的生体很虚弱，减少电视射线对你眼睛的损害，同时注意眼睛的休息与保健，减少看电视的时间。    产后是比较虚弱的，因为一般正常生产后都会有几天不适的。要注意休息，别吃冰凉的东西，别受凉，这个在不出血后就可以吃一些补气血的药物，调理一下身体就可以的。吃些小米粥，软面条之类的。满月后多吃瘦肉，禽蛋类补充营养。尽量少吃辣的食品