孕妈妈患妊娠高血压怎么办？

保持心情舒畅，精神放松，卧床休息 时最好釆取左侧卧。注意控制体重。孕前超重则要尽量 少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食 品及局月旨食品。不吃太咸或含钠高的食物，如腌肉、 腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等， 以免水钠潴留。轻度妊高征时只要不吃 过咸的食物就可以了。中度、重度者每天 盐摄入量分别不要超过5克和3克。小 苏打、发酵粉也含有钠，要适当限制食用。每天摄入蔬菜500克，水果200〜400...

保持心情舒畅，精神放松，卧床休息 时最好釆取左侧卧。注意控制体重。孕前超重则要尽量 少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食 品及局月旨食品。不吃太咸或含钠高的食物，如腌肉、 腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等， 以免水钠潴留。轻度妊高征时只要不吃 过咸的食物就可以了。中度、重度者每天 盐摄入量分别不要超过5克和3克。小 苏打、发酵粉也含有钠，要适当限制食用。每天摄入蔬菜500克，水果200〜400克，多种蔬菜和水果搭配食用，有利于防 治妊娠局血压。轻度妊高征的孕妈妈应尽量减少水 分的摄入，中度者每天水摄入量不超过 1200毫升，重度者可按前一天尿量加上 500毫升水计算摄入量。