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腰肌劳损要怎么治疗？

耳*** | 2019-02-24 10:17:26

全部答案（共2个回答）

腰肌劳损的治疗方法就是你可以多吃一些补钙的食物，而且要多活动一下自己的身体。

撩*** | 2019-02-24 10:37:26 0 0 评论

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建议如下：一，可以服用一些补肾固腰的中成药，比如六味地黄丸；二，到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗；三，平时注意不要长时间坐，一般连续坐不要超过1个小时，还有就是要睡硬板床；四，可以通过自己按摩一些穴位来调理，选取阳陵泉、委中、后溪、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度。

S*** | 2019-02-24 10:19:26 0 0 评论

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