慢性咽炎的预防措施有哪些？

预防咽炎的措施：1) 养成良好的生活习惯:不吸烟，不喝酒，保持愉快的心情，劳逸结合，养成良好的作 息习惯，避免自主神经功能发生紊乱。2) 排除其他疾病的诱发因素，如慢性胃炎、经常反酸，鼻腔、鼻窦的病变也可累及咽 部，使一些患者大量用药后，症状仍得不到缓解。因此，预防咽炎还要排除一些器官疾病的诱发因素。3) 保持室内空气流通，空调房内不宜久留。4) 避免辛辣、过冷、过烫、煎炸等刺激性食物及带有腥味的...

预防咽炎的措施：1) 养成良好的生活习惯:不吸烟，不喝酒，保持愉快的心情，劳逸结合，养成良好的作 息习惯，避免自主神经功能发生紊乱。2) 排除其他疾病的诱发因素，如慢性胃炎、经常反酸，鼻腔、鼻窦的病变也可累及咽 部，使一些患者大量用药后，症状仍得不到缓解。因此，预防咽炎还要排除一些器官疾病的诱发因素。3) 保持室内空气流通，空调房内不宜久留。4) 避免辛辣、过冷、过烫、煎炸等刺激性食物及带有腥味的刺激食物。多摄入富含B 族维生素的食物及含维生素C的水果、蔬菜。5) 注意口腔卫生，养成饭后漱口的良好习惯，使病菌不易生长。6) 不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。7) 平时多饮淡盐开水，吃容易消化的食物，保持排便通畅。