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宝宝两个月了补钙吃什么好呢?

婴儿期 喂养 补钙

宝宝两个月了补钙吃什么好呢?

宝宝两个月了补钙吃什么好呢?

全部答案

  • 好多食物里面都是含有钙元素的,如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。但要注意饮食搭配,防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合,形成不溶性钙盐,以致钙不能被充分吸收利用。

    好多食物里面都是含有钙元素的,如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。但要注意饮食搭配,防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合,形成不溶性钙盐,以致钙不能被充分吸收利用。收起

    maxine...

    2016-04-11 10:20:10

  • 病情分析: 宝宝补钙应注意尽量采取食补,就是要多吃含钙量高的食物,如虾皮、骨头汤、鲜鱼、蔬菜、海带、牛奶以及豆制品等,平时多晒晒太阳。 指导意见: 对于轻度缺钙的宝宝,可以采取食补,不过食补的效果比较差,如果缺钙严重还是需要补充钙片的。建议选择易于吸收、安全无副作用的钙之缘片,它是添加有维生素D的钙片,吸收比其他补钙产品更好一些。平时注意多晒太阳,有利于生成维生素D,促进钙质的吸收。

    病情分析: 宝宝补钙应注意尽量采取食补,就是要多吃含钙量高的食物,如虾皮、骨头汤、鲜鱼、蔬菜、海带、牛奶以及豆制品等,平时多晒晒太阳。 指导意见: 对于轻度缺钙的宝宝,可以采取食补,不过食补的效果比较差,如果缺钙严重还是需要补充钙片的。建议选择易于吸收、安全无副作用的钙之缘片,它是添加有维生素D的钙片,吸收比其他补钙产品更好一些。平时注意多晒太阳,有利于生成维生素D,促进钙质的吸收。收起

    盘古开苞闯天...

    2016-04-11 10:20:10

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