番茄肉末蒸豆腐的做法是怎样的呢？

番茄肉末蒸豆腐的做法是怎样的呢？

随*** | 2017-01-05 14:35:34

全部答案（共1个回答）

番茄肉末蒸豆腐的做法如下：

原料：番茄1个、瘦肉60克、土豆2个、豆腐250克。清油、盐、 味精各少许。

做法：①把豆腐切成丁状在沸水锅中焯一下捞出，放入碗内， 上面散上一点盐。

②土豆切成丝状在沸水锅焯一下，放在豆腐上面。

③瘦肉打成肉末后放在土豆上面；最后加入切成块状的番茄。再加一点盐。

④用武火蒸约10分钟取出，放入味精调匀即可。 功效：提高人体免疫力。

适应证：各型高血压。

黄*** | 2017-01-05 15:50:34 59 12 评论

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