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番茄肉末蒸豆腐的做法是怎样的呢?

番茄肉末蒸豆腐的做法是怎样的呢?
随*** | 2017-01-05 14:35:34

全部答案(共1个回答)

    2017-01-05 15:50:34
  • 番茄肉末蒸豆腐的做法如下:
    
    原料:番茄1个、瘦肉60克、土豆2个、豆腐250克。清油、盐、 味精各少许。
    
    做法:①把豆腐切成丁状在沸水锅中焯一下捞出,放入碗内, 上面散上一点盐。
    
    ②土豆切成丝状在沸水锅焯一下,放在豆腐上面。
    
    ③瘦肉打成肉末后放在土豆上面;最后加入切成块状的番茄。再加一点盐。
    
    ④用武火蒸约10分钟取出,放入味精调匀即可。 功效:提高人体免疫力。
    
    适应证:各型高血压。
    黄*** | 2017-01-05 15:50:34 59 12 评论
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