游泳有哪些方法？

游泳方法有很多种：游泳分很多种，常见的有蛙泳、仰泳、爬泳、蝶泳，各自都有不同的身体姿势和动作。爬泳：一般每划水2次，打水6次，呼吸1次。向下打水前关节弯曲角度 约130〜160度，打水幅度30〜40 厘米，不要勾脚，脚要绷直。蛙泳：手的动作先于腿的动作。划手腿不动，收手再收腿， 先伸胳膊再蹬腿，并拢伸直漂一 会儿蝶泳：身体俯卧水中，靠两臂 的划水和腿的打水动作推动身 体前进，身体姿势不固定。头在手...

游泳方法有很多种：游泳分很多种，常见的有蛙泳、仰泳、爬泳、蝶泳，各自都有不同的身体姿势和动作。爬泳：一般每划水2次，打水6次，呼吸1次。向下打水前关节弯曲角度 约130〜160度，打水幅度30〜40 厘米，不要勾脚，脚要绷直。蛙泳：手的动作先于腿的动作。划手腿不动，收手再收腿， 先伸胳膊再蹬腿，并拢伸直漂一 会儿蝶泳：身体俯卧水中，靠两臂 的划水和腿的打水动作推动身 体前进，身体姿势不固定。头在手出水前出水、在手入水 前入水，双臂双腿同时协调发力。仰泳：身体仰卧游进，用交替 划水和交替踢水配合，臂腿动 作无规则限制。仰泳要大腿用力，上抬与下压 都要有，用大腿带动小腿。