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怀孕7个月,吃东西老觉得不消化。吃一点点就觉得胃堵的难受请问医生,怎么吃?吃那些东西容易消化呢?谢谢
可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育.孕妇可以吃些带酸味的食品,如杨梅,柑桔,醋等,以增加食欲,帮助消化.有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂,以补充其营养.维生素B6可能减轻妊娠反应.
是可以吃点流食来改善的,喝点鸡、鱼汤,也可以吃点瓜果蔬菜,在妊娠期要定期产检,加强营养。