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慢性萎缩性胃炎可不可以吃橄榄油?
慢性萎缩性胃炎可以吃橄榄油 橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生,还有润肠功能,长期食用可以有效缓解便秘。橄榄油还能防止动脉硬化以...
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慢性萎缩性胃炎可以吃橄榄油 橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生,还有润肠功能,长期食用可以有效缓解便秘。橄榄油还能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
慢性萎缩性胃炎可以吃橄榄油 橄榄油含有维生素E和抗氧化成分,因此能防止皮肤损伤和衰老,使皮肤具有光泽,最近橄榄油经常被提到,食用时注意看它是初榨油还是非初榨油,初榨有适合用于200摄氏度以下,多用于凉拌,橄榄油是最近似于人奶的自然脂肪所以可以放心食用。