胃病是一种常见病,其症状主要包括:胃痛,胃胀气,胸部灼热(胃酸倒流灼伤食道),胃出血等.
首先,要注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食.胃的活动是有规律的,胃的生理活动包括运动,分泌等,决定了它的功能.当饮食不规律时,必将导致胃活动的不协调.
其次,避免各种刺激性食物,如烈性酒,浓咖啡,浓茶,芥末,生蒜等,同时避免过硬,过酸,过辣,过咸,过热,过分粗糙的食物.
第三,患者应以吃易消化的软饭为主,多吃含植物蛋白,维生素多的食物,如豆腐,胡萝卜等;豆浆,牛奶营养高且有?の刚衬さ淖饔?应列为常用食品.
最后,戒烟或少吸烟.