蛋白质的摄入量充足。每天每公斤体重以摄入2〜3克蛋白质为宜。宜选用牛 奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等食物的蛋白质。
不必过分限制碳水化合物的摄入量,一般推荐占总热量的50%〜55%,以多糖类 淀粉为主,但仍应适当限制单 和双糖等精制糖的摄入,可适当摄入部分粗粮,一般占 总主食量的30%左右。
脂肪的摄入量不宜多,一般占总能量的30%,最多不超过35%。每天总胆固醇的 摄入量不能超过300毫克。动物油、动物内脏、肥肉、油炸食品等要少吃或不吃。
常吃富含维生素、矿物质的食物,防止缺乏这些营养素。
在总热量范围内,采用少量多餐的方法,外出时携带食用方便的食品加餐用。
蔬菜宜选用含糖量少的黄瓜、菠菜、白菜、萝卜等。
适当增加富含膳食纤维的食物,如玉米、高粱米、海带、豆皮等,烹调方法宜多 样化,这样可提高患儿进食的兴趣。