我母亲血脂高胆固醇高平时吃饭应该注意什？

我母亲血脂高胆固醇高平时吃饭应该注意什么

陌*** | 2017-07-22 16:48:48

全部答案（共2个回答）

你好，看你说的情况，有胆固醇升高的表现，平时饮食上要清淡些，要低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比较好的。    还有就是像化验结果比较高，这样在容易患上心脑血管疾病的，通常还是需要在对症用上降脂的药物治疗才好的

滴*** | 2017-07-22 16:48:48 48 6 评论

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健康指导：建议在日常的饮食方面是需要格外的注意一些的，在饮食方面要注意清淡饮食为宜，要多喝水，可以缓解血液的粘稠度，可以多选择食用一些新鲜的瓜果蔬菜等。要尽量避免避免选择食用一些油煎油炸、高油高脂高胆固醇以及过于甜腻性的食物等，例如肥肉、蛋黄、动物内脏等。血清总胆固醇正常指标应该控制在2.84-5017mmol/L 左右是比较合理的。

那*** | 2017-07-22 16:48:48 46 6 评论

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