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小腿抽筋一定是缺钙? 孕25周昨天晚上半夜突然小腿抽筋的厉害,都痛醒了。一定是缺钙吗?钙片最近这些日子吃着,但不是按时吃。我现在吃的是迪巧的钙片~~~现在还感觉小腿还是不舒服呢。 这就是缺钙吗?怎么办啊?亲们帮帮忙~~
一般这种现像是缺钙的表现。 不过建议不要乱补, 最好去检查一下缺什么。 如果感觉缺的话, 还是食疗最好了。
小腿抽筋有可能是缺钙的表现,钙片不用吃的太多,食补比吃什么补钙的东西都好!建议孕妈妈平时多散散步活动活动,做好孕期定期检查就可以了,孕妈妈保持舒畅愉快的心情比较好,对胎儿有利!祝孕妈妈好孕!
应该是缺钙,尽量按时每天吃钙片。除了吃钙片外,还要吃孕妇奶粉补充。
一般是缺钙,怀孕的时候对钙的需求量很大的。不过腿抽筋还有可能是白天运动量多,或者小腿受凉。建议睡前按摩腿部,这样会好一些的。
腿抽筋是典型的严重缺钙了。孕期应该及时补钙的,因为整个孕期所消耗的钙质非常大,胎儿的骨骼发育也是需要大量的钙质,所以从一开始就应该补钙的,可以吃点钙尔奇,专门给孕妇吃的,另外在吃点含钙量高的食物,像海带虾皮大骨头牛奶之类,多晒太阳,因为晒太阳可以促进钙质的吸收。 孕
为了营养比较的全面,宝妈可以喝孕妇奶粉的。那个更容易补充各种营养啊。 我当时喝过各种国产的,自己觉得飞鹤的最好。宝妈可以试试。不过如果有条件的,可以喝国外的奶粉。国产的太不让人放心了。