病情分析: 消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃运作正常,身体就健康,肠胃若虚弱则百病丛生,所以调理肠胃是医疗中最应注意的一环,而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要,俗话说得好:“三分医药,七分调理”,平常保健尤以肠胃的保养最为重要. 小儿肠胃发育尚未完全,在外容易受到环境变化的影响,在内则易为饮食所伤害,不仅容易发病,而且病情转变迅速,不易掌握,常见的消化道症状包括:吞咽困难,食欲不振,恶心呕吐,腹胀腹痛,便秘,腹泻,黑便……等,对于小儿消化道疾病的预防,约有以下四方面 意见建议: 1, 注意气候季节的变化 太冷或太热都会影响消化功能,对于小孩,天气太热影响尤其明显,最常见的是食欲不振,所以小儿贪玩切忌在烈日中嬉戏,也不要贪凉玩水而吹风.夏天日长夜短,睡眠时间本来会较短,早睡早起及足够的睡眠是必需的,养成良好的生活起居习惯,不仅对小孩的健康很重要,更会影响其一生的作息. 2, 注意饮食调理 小儿肠胃柔弱,如果饮食没有规律,又嗜食瓜果生冷,肠胃最易受伤害,假使平常爱吃零食,肠胃向来就不健康,那么病势就更加严重,发生的病症也较多,所以饮食的节制对小儿来说甚为重要,从小养成良好的习惯,不要挑食,要多吃蔬菜,少吃零食,肠胃健全,自然就少生病,纵使有小病,也容易痊愈. 3, 注意环境卫生 夏天是微生物繁殖的最好季节,许多细菌及霉菌在炎热的时候会大量地繁殖,尤其是含水分较高的食物,在夏季里温度及湿度适宜,细菌常呈几何积数成长,偶一不慎拿来食用,常会造成腹泻等肠胃不适的现象.因此,在外就餐所引起的食物中毒屡见不鲜,而小儿抵抗力较弱,中毒的机会也特别高,所以小儿饮食最好在家准备,若不得已,亦应慎选干净卫生的商家购买. 此外,小儿指甲也是细菌及寄生虫卵最好的温床,必须养成勤剪指甲,常洗手,以及饮食前洗手的良好习惯;宠物也是感染的媒介,若无法让小儿远离宠物,则必须将宠物清洗干净,并随时检查宠物是否长有寄生虫. 4, 加强身体的锻炼 《千金方》载??“凡和暖无风之时,母将儿于日中嬉戏,数见风日则血凝气刚,肌肉牢密,堪耐风寒不致疾病,若常藏在帏帐之中重衣温暖,譬犹阴地之草木,不见风日,软脆不堪风寒”.小孩的免疫力必须要靠平常锻炼,清晨或傍晚时分,让小孩在户外跑跑跳跳比吃补药还有效. 总之,认真做好孩子的起居,饮食,锻炼三方面的工作,就能减少疾病,促进小儿健康地成长.但若小儿偶尔有点小病,一定要慎医慎药,不要既伤于病,又伤于药,没有病就不要任意服药,服药则要请教专业的药师,要以预防为主,调理为上. 生活护理: 许多妈妈爱子心切,希望吃这个也补,吃那个也补,反而揠苗助长,所以一岁以前除非有特别病况,否则应尽量顺其自然;若小孩肠胃虚弱,可给予粉光粉或乳酸菌等对其调理,在此提出几个小秘方: 一,成熟蜂胶:每天喂食牛奶时,每60毫升加入一滴成熟蜂胶,不会有特殊味道,并可提升免疫力,改善肠胃功能. 二,山药鸡内金鳝鱼:黄鳝125克,鸡内金5克,山药10克,将黄鳝活杀,去内脏后洗净切段,用开水洗去鱼腥,鸡内金,山药洗净,起油锅用姜爆香鳝肉,溅白酒少许,加清水适量,转入锅内,加鸡内金,山药,用中火煮沸,又小火煮一小时后调味即可饮汤. 三,山药健脾粉:山药,莲子,芡实等量,先将上面各药,焙干后研成粉末,装入瓶内备用,每日一次,每次用20～30克,加白糠适量,开水调成稀糊状,蒸熟食之,连服3～5天. 四,红豆山药粥:红豆15克,干山药15克,将红豆,山药洗净,放入锅内加清水适量,用大火煮沸后,转用小火续煮至红豆半熟,加山药片,白糠少许煮熟,每天一次作早餐食用. 五,健脾饮:橘皮5克,荷叶1/4张,山楂3克,麦芽10克.先起锅将山楂炒黄,再将橘皮,荷叶,山楂,麦芽放入锅内,加清水适量大火煮沸,转用小火煮30分钟,去渣留汁加白糖搅匀即成,代茶饮温服,适用于饮食没节制,腹胀,消化不良.
