宝宝微量元素缺乏的外在表现 : 1 锌——拒绝厌食 婴儿每天需锌量为3～5毫克,1～10岁儿童每天需锌量为5～10毫克。婴幼儿锌供给不足,影响生长和智力发育。也影响味觉和免疫功能,缺锌是厌食症的主要原因,还可能出现口腔溃疡等。 2 铁——告别贫血 铁是血红蛋白的重要组成部分,如果铁供给不足,血红蛋白的合成就会受到影响,形成营养性缺铁性贫血,是儿童的一种常见病。缺铁的宝宝多表现乏力、多动、食欲差、伤口易感染等。 3 铜——保卫脑细胞 由于中国人的膳食结构,临床上很少发现铜缺乏症,但部分喂养不当的早产儿,则可能会有铜缺乏的危险,而损害脑细胞的成熟。严重铜缺乏,还可能会导致精神发育停滞、嗜睡、运动受限等。 4 碘——远离甲亢 儿童缺碘,容易出现智能迟缓,听力障碍。但目前,我国通过食用碘盐补充碘,因而不易发生碘缺乏。 5 锰——促进智力发育 锰参与许多酶催化反应,可促进骨骼的生长发育,保持正常的脑功能,维持正常的糖代谢和脂肪代谢,可改善肌体的造血功能。锰缺乏影响糖代谢。 6 钴——避开恶性贫血 钴是维生素B12分子的一个必要组分,B12是形成红细胞所必需的成分。钻缺乏时会发生巨幼红细胞性贫血,又叫恶性贫血,影响儿童智力发育。 7 氟——预防蛀牙 氟是形成坚硬骨骼和预防龋齿所必需的一种微量元素。儿童氟缺乏影响牙的生长,易患龋齿,氟过多则引起氟中毒和氟斑牙。 8 铅——过多无益 铅为亲神经毒物,极易透过儿童未发育健全的血脑屏障,造成对儿童脑的损害。铅抑制钙、锌、铁的吸收,体内铅过量容易出现注意力不集中、多动、易烦躁、学习能力下降等。
