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五周半岁的小女孩盆血,吃什么补血的好呢,我很担心,急,是不是因为老感冒引起的呢
贫血的话食补就可以了。平时可以给宝宝吃羊血、动物肝脏、还有菠菜、藕、红枣等都可以的。抵抗力差的话注意补锌,缺锌的话就会影响抵抗力
主要是要提高孩子的体质,多带出去锻炼锻炼。增强体质!红枣,黑米,红皮花生,车厘子都是补血的。营养不仅要均衡,锻炼身体也是很重要的。