宝宝前三个月时,睡眠规律还没形成,所以常会猫三天狗三天的.我宝宝当时也是这样子的,到了四个月后才渐渐开始有了规律,现在调节宝宝的睡眠还是有点早的,以也不要太着急的.也不必勉强宝宝一天至少得睡18个小时才够的,每个宝宝对环境的适应是有差别的,有的宝宝能睡,有的睡少点,只要精神状态好也没关系的. 宝宝六点后,尽量就不要让他睡了,可以逗着他玩.带他出去溜溜,这时候的宝宝对周围的世界开始变得很好奇,喜欢东张西望的,所以每天晚上八九点后就不要让宝宝玩得太兴奋了,可以把电灯都关掉,大人也尽量不要说话,营造一个良好的眨眼氛围.宝宝最好是不要带他到他不熟悉的房间内,那会引起他的兴趣,更没睡意的.最好是在他的房间内,有时就让宝宝自己躺在床上自己玩,玩得累了,没意思了,就会自己睡着的. 我家当时也是,有时我是抱着他到凌晨两点才入睡的,后来发现完全没必要.不要舍不得,就让宝宝自己独睡.
是不是黑白颠倒了 不过小宝宝就是吃饱了就睡呀
宝宝睡觉多少确实有个体差异,但是因为孩子还小,他还搞不清什么是白天和夜里,家长首先要让孩子知道什么是白天、什么是夜里,白天的时候一定要把窗帘打开,让房间里面很亮,夜里的时候把窗帘拉上,把灯关掉,让他感觉天黑了。白天可以玩,夜里天黑就是要睡觉。孩子晚上如果醒了,家长不要陪他玩,家长要你就装睡,不要理睬他,看他有什么动静。如果孩子实在睡不着,用手在他后背做做抚摸,轻轻的拍两下,不跟他说话,不打开灯,就让他知道这是夜里,这不是玩的时候,这是睡觉的时候,这个习惯我估计要养成的话至少要一两个月,但是家长一定要坚持,不能因为他一哭就把灯打开了,一哭父母就陪他玩。有的父母怕吵着街坊四邻家不得安宁,这时候可以跟邻居打招呼,说孩子刚生下没几天,正在培养他的睡眠习惯,多多包涵。
答：宝宝前三个月时,睡眠规律还没形成,所以常会猫三天狗三天的.我宝宝当时也是这样子的,到了四个月后才渐渐开始有了规律,现在调节宝宝的睡眠还是有点早的,以也不要太着急...详情>>
