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刚刚生下宝宝我要怎么睡着才能快速恢复子宫收缩
吃益母草就可以了,然后每天趴10分钟的样子,多做深呼吸运动
吃点利于子宫收缩的东西,
睡觉的姿势没关系。好好休息就行了
这个跟睡觉是没有关系的,坚持母乳喂养,对恢复子宫很有帮助