为什么我就没变化呢？

亲给你个建议,每天少食多餐这样营养能跟上,汤水都喝,奶也不能少,千万不能暴饮暴食,吃它四五顿,每顿都一小碗饭,多吃蔬菜,瘦肉。当然了肥肉或者油也得适量吃,一定要多喝多喝水,你坚持估计你能瘦点。 我怀孕胖了34斤左右,生完孩子还有7到8公斤,我是母乳,但是我一般都不暴饮暴食的,孩子奶也够吃,我每次吃米饭都是定量的,我现在宝宝十一个半月不到,我每个月都能瘦一斤左右,我现在以前没有怀孕时的裤子都能穿上了...

亲给你个建议,每天少食多餐这样营养能跟上,汤水都喝,奶也不能少,千万不能暴饮暴食,吃它四五顿,每顿都一小碗饭,多吃蔬菜,瘦肉。当然了肥肉或者油也得适量吃,一定要多喝多喝水,你坚持估计你能瘦点。 我怀孕胖了34斤左右,生完孩子还有7到8公斤,我是母乳,但是我一般都不暴饮暴食的,孩子奶也够吃,我每次吃米饭都是定量的,我现在宝宝十一个半月不到,我每个月都能瘦一斤左右,我现在以前没有怀孕时的裤子都能穿上了,很高兴。

我怀孕总共只胖了30斤不到,现在以前的衣服全部都能穿,没事慢慢来,自己带小孩就会瘦的快些

胖的很多阿,我孕期才胖30斤呢,都觉得很胖了,亲,带孩子没瘦吗?适当的运动,和控制饮食。