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缺铁有什么症状?孕妇缺铁有什么症状?怎么补铁?
我孕检时也说是贫血,没什么症状,回家喝红糖水,吃肝
孕妇缺铁症状有:面色苍白、萎黄、唇无血色、法无光泽、失眠多梦、四肢乏力、畏寒怕冷、皮肤易产生皱纹色斑、口腔易发溃疡等情况。可以多吃些黑木耳、红枣、瘦肉、鸡蛋黄、动物肝脏等,这些都是补铁的食物,或者直接服用补铁剂补充,常用的铁剂有铁之缘片。
缺铁容易造成贫血,孕妇可以吃猪肝还有大枣都有补铁的功效