在做试管婴儿之前，用什么方法，能够提高卵子的质量啊

早睡早起，多运动，不要喝酒

在这段期间一定要特别注意。永远幸表示，在这段时间内，一定要把保持一个比较良好的生活习惯，远离像电脑之类的带有辐射的东西，然后可以在饮食上补一补。

对卵子好的食物：
1：淡水鱼汤，此汤可以促进卵泡发育，多吃虾，绝对不要吃螃蟹，不可抽烟，喝酒，熬夜。
2：黑豆，补充雌激素；多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充女方身体所需的雌激素，提高卵子质量。
3:每天需补充牛奶，鸡蛋。
4:豆浆，调整内分泌。
5:鲜蔬果汁,新鲜水果（榴莲，富含高蛋白），改变血液酸碱度。
6:适当运动，合理饮食，规律...

对卵子好的食物：
1：淡水鱼汤，此汤可以促进卵泡发育，多吃虾，绝对不要吃螃蟹，不可抽烟，喝酒，熬夜。
2：黑豆，补充雌激素；多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充女方身体所需的雌激素，提高卵子质量。
3:每天需补充牛奶，鸡蛋。
4:豆浆，调整内分泌。
5:鲜蔬果汁,新鲜水果（榴莲，富含高蛋白），改变血液酸碱度。
6:适当运动，合理饮食，规律生活，也可以每天补充蛋白粉（安利或者是汤臣倍健）或者大豆异黄酮，还可多加一个辽参（可提高卵子质量），
7:还可以多吃羊肉,乌鸡等肉类也可以提高卵子质量
8：此外女性还可以吃DHEA（美国的健安喜GNC）
 DHEA：脱氢表雄酮（dehydroepiandrosterone, DHEA）产品名称 去氢表雄酮; 脱氢表雄甾酮别名：脱氢表雄甾酮；(3β)-3-羟基-5-烯-17-甾酮；3β-羟基-5-雄烯-17-酮；脱氢异雄酮;反式-脱氢异雄甾酮；反式-脱氢雄甾酮；脱氢表雄至素酮
又叫性黄金（DHEA） 补充性黄金（DHEA） 有机DHEA
吃DHEA可以保养女性卵巢功能，提高卵子质量，增加卵泡数量