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微量元素 我家宝宝十个月,前几天去做微量元素检查,结果是缺锌,但是我家宝宝平时很能吃,不挑食,体重20斤,身高75厘米,一点缺锌的症状也没有啊?
亲的宝宝可能刚在缺锌的范围,还不明显,所以还没在宝宝身上体现出来。给宝宝多吃点含锌的食物:瘦肉、牛奶、鱼肉、猪肝等。如宝妈不放心可适当补充点葡萄糖酸锌口服溶液。
如果缺的话也不是非得特意去补,食补就好,平时多吃些这个含锌多的食物。
出汗多的话就容易缺锌,锌不好补,建议让医生开点补锌的吧,我家吃的甘草锌,平时可吃些坚果类,瘦肉等