体虚怎么办 3个月了？

身体还没调理好啊,多注意休息,一定要保暖,就算是夏天也不要碰凉的东西哦。

您好,因产时耗气失血,产后产妇多见气血亏虚,出现神疲气短,面色苍白,畏寒腹痛,头晕目眩等症,且产后体虚易感受风寒,而导致产后身痛、关节痛等症。糯米酒具有补气养血暖宫的作用,比较适合产后服用。姜,味辛温而且辣,具有温暖脾胃的作用。当然,还可以适当的补充一些蛋白粉,红枣之类的补品。建议您试一下,看是否管用。看您的症状,也许有照顾宝宝过于疲劳的原因,建议多注意休息!而且一定也要注意好自己的保暖措施是否得...

您好,因产时耗气失血,产后产妇多见气血亏虚,出现神疲气短,面色苍白,畏寒腹痛,头晕目眩等症,且产后体虚易感受风寒,而导致产后身痛、关节痛等症。糯米酒具有补气养血暖宫的作用,比较适合产后服用。姜,味辛温而且辣,具有温暖脾胃的作用。当然,还可以适当的补充一些蛋白粉,红枣之类的补品。建议您试一下,看是否管用。看您的症状,也许有照顾宝宝过于疲劳的原因,建议多注意休息!而且一定也要注意好自己的保暖措施是否得当,希望你做月子期间没有受寒才好。如果补后症状没有得到明显的改善,还是建议您到正规医院接受药物治疗,身体最重要,祝您早日拥有一个健康的体魄!

产妇都会有体虚现象的.开点中药调理下吧

是这样的,生完孩子自然会有点体虚了,要补一补,平时吃东西时可以吃点红枣桂圆之类的,还有酒酿蛋汤可以吃一点,不怕的,过奶不到多少给宝,而且还来奶水的;另外吃点妈妈奶粉,这样补充营养哦,妈妈自己一定要调理好哦。不然以后更辛苦的。

可以煲一些滋补的汤水喝,有专门产妇菜谱汤谱呢。可以参考的。

我也是产后体虚经常冒虚汗,听朋友说想恢复到生之前的状态最少一年多才可以。你现在平时多补些营养,等宝宝断奶了可以考虑看看中医调理一下。

食补吧,自己多查查,哺乳期,食补最好

产后气血两虚 在饮食上多喝一些汤 既可以补气补血也可以补充孩子的奶水。 产后调理我那会吃的 皇家鹿苑产后助康膏  也挺不错;  针对产后调养的滋补品 中药膏不影响宝宝吃奶。你了解一下

出汗和心情是有一定的联系的,因为生气是会较为激动,刺激肾上腺素的分泌,人的新陈代谢相对旺盛,汗会出得更多.你可服(玉屏风口服液)治疗.该药由黄芪,白术,防风组成,能益气固表而治表虚自汗,多汗.

还要多休息哦,另外该补的还是要补