S1突出该怎么办？

病情分析您好，腰椎间盘突出是一种常见的疾病，尤其是在30-50岁左右的男性中比较常见，主要表现就是腰背痛或下肢疼痛，针对这一症状，最好的治疗方法就是中医外用疗法，舒腰安骨膏精选多种名贵药材研制而成，效果更显著。指导意见站立时：全身从脚开始微微上扬，即收腹挺胸，双肩撑开稍向后展，双手微微收拢，自然下垂;下颌微微收紧，目光平视，后腰收紧，骨盆上`提，腿部肌肉绷紧，膝盖内侧夹紧，使脊柱保持正常生理曲线。...

病情分析您好，腰椎间盘突出是一种常见的疾病，尤其是在30-50岁左右的男性中比较常见，主要表现就是腰背痛或下肢疼痛，针对这一症状，最好的治疗方法就是中医外用疗法，舒腰安骨膏精选多种名贵药材研制而成，效果更显著。指导意见站立时：全身从脚开始微微上扬，即收腹挺胸，双肩撑开稍向后展，双手微微收拢，自然下垂;下颌微微收紧，目光平视，后腰收紧，骨盆上`提，腿部肌肉绷紧，膝盖内侧夹紧，使脊柱保持正常生理曲线。行走时：双手微`微向身后甩，脚跟先着地，脚掌后着地。坐位时：有坐凳子(无靠背)和坐椅子(有靠背)之分，坐凳子时腰部肌肉收缩，引起腰部疲劳及酸痛;而坐椅子时，椅子的靠可以部分承担躯干重力，减缓腰部肌肉的疲劳。建议的话就是说应该要做保守治疗，主要就是做按摩，中医中药等治疗的，平时的话应该注意尽量避免腰部用力，运动的话应该多游泳的，现在可以使用古香透骨膏来治疗

您好！腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
祝早日康复！