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和腿部肌肉的游戏是什么?

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和腿部肌肉的游戏是什么?

锻炼宝宝身体平衡能力,和腿部肌肉的游戏是什么?

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    2016-10-12 20:39:34
  • 游戏方法:家长带宝宝回家时,可以让宝宝学着爬 楼梯。刚开始练习,是先迈上一级台阶,两只 脚站稳之后再迈第二级台阶,家长可以牵着 宝宝的一只手,防止宝宝摔倒;或是让宝宝自 己扶着楼梯,并在宝宝上台阶的时候帮着宝 宝数数,一级一级地数,一直到最后,宝宝可 能会累得两只手支撑着身体向上爬。家长可以让宝宝练习高空平衡。上台阶 时身体要不断变换新姿势,先把身体重心落 在台阶下面的一只脚上,然后转移重心到台 阶上面的另一只脚上,通过重心的转移让身 体不断适应并保持平衡。

    汪***

    2016-10-12 20:39:34

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