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产后怎样有助于恶露排出以及日常事项有什么呢?
你好。产后第一个星期一般是饮食要清淡的,可以喝一些红糖水帮助排恶露。但是喝一星期就足够了。如果还是喝的话,可能会导致恶露反反复复。平时还是要多休息的。千万不要吃油辣刺激的食物。
你好。然后睡眠的时候可以把腿稍微抬高一点,这样有助于恶露排出的。
产后可以经常按压腹部,这样可以更快的把身体里面的脏东西拍出来。每次去完厕所之后记得用高锰酸钾兑水稀释后擦拭下面。