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扭到脚怎么办？有点痛？

扭到脚怎么办？有点痛，也有点肿。

莪*** | 2018-03-31 03:52:12

全部答案（共1个回答）

损伤早期治疗 原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、 镇痛、防肿的作用。早期不宜作按摩和理疗。伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练。

R*** | 2018-03-31 06:01:17 30 9 评论

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