女孩儿例假来了，痛经怎么办？

中医药四物汤加减调治。

看看中医，可能有好办法

宫寒，可以喝红糖生姜水

一般是宫寒，吃益母草膏。

你多给喝点姜糖水，生冷的食物别让吃，凉水别沾，慢慢就好了！

你好，女性在月经期间轻微痛经是正常的，轻微痛经不需要用药的，但有痛经厉害的话，可以带孩子去医院检查看看。

一般痛的话，建议坚持一下，可以喝点红糖水，用暖手宝捂捂肚子，注意保暖休息，不要吃止痛药会有依赖性的。如果痛的很厉害的话，建议去医院找医生

轻微胀痛是正常的，如果觉得不舒服可以喝点红糖姜茶、玫瑰花茶之类，活血化瘀的。 
还可以适当泡脚，水里加些花椒生姜之类，也有通经活血的功效

去中医院找医生调理调理，在经期注意保暖，不吃辛辣寒凉的等等，这些注意事项去医院医生会嘱咐你的。年轻还好治疗时间长了不好治，对以后的怀孕也有不好的影响。

痛经的时候可以喝一碗加姜片的红糖水，还可以采用外敷的办法，比如说用热水袋热敷。如果想要吃药，建议少吃一般的止痛药，因为药物本身就对身体不好，而且还会产生依赖性。金百合痛经贴不错，外用贴剂，使用简单，效果还不错，我就是用它治好的。