如何注意饮食呢总胆固醇偏低？

总胆固醇偏低，如何注意饮食呢

M*** | 2017-06-14 15:41:09

首先饮食要规律、早餐要吃好禁酒及含酒精类饮料应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋（尤其是蛋黄）、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品宜多食各种新鲜水果、蔬菜进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等宜多食干豆类及其制品食用植物油不用动物油

蒋*** | 2017-06-14 15:41:09 96 38 评论

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胆固醇低有两种原因。一是继发性低胆固醇血症,多见于甲状腺功能亢进,肝损害如肝炎、肝硬化等情况。另一种就是原发性低胆固醇血症,多由饮食不均衡,长期的素食、偏食,胆固醇摄入过低而造成。

森*** | 2017-06-14 15:41:09 79 41 评论

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