如何制作蜜三果？

采用：山楂250克，板栗250克，白果250克，蜂蜜、白糖、糖桂花、香油各适量。制作：1.将山楂洗净，放入锅中加水煮至五成熟，捞出去皮和核。2.板栗洗净剁一浅口，入沸水焊一会儿，捞出剥壳。3.将白果去壳和膜皮，洗净。将板栗、白果放入盆内。4.加清水上笼蒸20分钟，熟透后取出，白果去掉心。5.锅内放入蜂蜜、白糖、清水、山楂、栗子、白果煮沸后，改用文火炖半小时，放入糖桂花，淋上香油即成。功效：补中健脾...

采用：山楂250克，板栗250克，白果250克，蜂蜜、白糖、糖桂花、香油各适量。制作：1.将山楂洗净，放入锅中加水煮至五成熟，捞出去皮和核。2.板栗洗净剁一浅口，入沸水焊一会儿，捞出剥壳。3.将白果去壳和膜皮，洗净。将板栗、白果放入盆内。4.加清水上笼蒸20分钟，熟透后取出，白果去掉心。5.锅内放入蜂蜜、白糖、清水、山楂、栗子、白果煮沸后，改用文火炖半小时，放入糖桂花，淋上香油即成。功效：补中健脾，活血祛淤，降脂降压。适用于高脂血症、高血压、动脉粥样硬化、冠心病。