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你会做黑枣花生豆浆吗?
材料:黑枣4枚,花生25克,黄豆70克,清水、白糖或冰糖各适量。 做法:将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6〜8小时,泡至发软备用;黑枣洗净,去核,切碎;花生去皮。将浸泡好的黄豆和洗净的黑枣、去皮的花生一起放入豆浆机的杯体中,加水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示黑枣花生豆浆做好。备将打出的黑枣花生豆浆过滤后,按个人口味趁热往豆浆中添加适量白糖或冰糖调味,患有糖尿病、高血压、高血脂等不宜吃糖者...
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材料:黑枣4枚,花生25克,黄豆70克,清水、白糖或冰糖各适量。 做法:将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6〜8小时,泡至发软备用;黑枣洗净,去核,切碎;花生去皮。将浸泡好的黄豆和洗净的黑枣、去皮的花生一起放入豆浆机的杯体中,加水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示黑枣花生豆浆做好。备将打出的黑枣花生豆浆过滤后,按个人口味趁热往豆浆中添加适量白糖或冰糖调味,患有糖尿病、高血压、高血脂等不宜吃糖者,可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。