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初中生正处于身体与人格都朝向成熟的关键期,这个时期的青少年需要被理解、被接纳、被认同并获得正向引导,最好寻求专业心理咨询师的协助,改善自己的情绪与沟通技巧。可以去湖南明心心理咨询,他们有青少年心理健康教育专家团队。