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产后三天了,没有奶水,请问有什么又好又快的办法?产后三天了,没有奶水,请问有什么又好又快的办法下奶,谢谢。
你好,乳汁的分泌受诸多因素的影响,为了确保乳汁充足,避免精神刺激是纠正缺乳的一个主要方面。在饮食方面要多食易消化、营养丰富和含钙较多的食物,如鱼、肝、骨头汤、牛奶、羊奶等, 还可以给宝宝适当添加婴儿配方奶粉,建议你用鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售),煮汤喝,每日2次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼汤宜淡食。