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肾虚,强筋骨用什么中药泡脚
艾叶、杜仲叶、桂枝、狗脊、干姜,益阳温经,驱寒暖足。 煎煮15分钟,待药液35℃~42℃即可泡脚,双脚入药汁踩踏药渣按摩足底半小时,临睡前每日1次。除上述所讲的功效外,常用中药泡脚还能预防足部皲裂冻疮、软化足茧鸡眼、消除疲劳、改善睡眠,并有一定的补益调养效果。
肾阳虚者不太适合泡脚。1.脚皮容易角质化(鳞片样开裂)。2.容易上火。建议用中药调理,冬天也可以用膏方调理比较适合肾阳虚患者。