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每天吃四五百毫升豆浆,喝一瓶两百毫升牛奶,一小杯酸奶,这样吃会过量吗?还有孕妇可以吃龙眼吗?
孕期的话我觉得你是没有必要喝豆浆的,因为豆浆这个东西可能里面的含钙量非常的少,你只需要早晚喝一杯高钙纯牛奶就可以,而且不可以吃龙眼
孕妇不要吃太多的豆浆豆浆都会容易导致胀气引起消化不良的。而且豆浆雌激素太多过量也不好。龙眼可以吃的就是不可以吃太多,因为是属于热性的。