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适宜阳虚体质者的养阳食物有哪些？ 

适宜阳虚体质者的养阳食物有哪些？
小*** | 2016-09-30 11:04:19

全部答案（共1个回答）

    2016-09-30 11:30:19 
  • 
很多食物都具有养阳的作用，红色的肉（牛羊肉、精痩肉）、豆类、芹菜、香菇、大枣、黑木耳含丰 富铁的食品，富含维生素C的蔬菜和水果，以及含碘丰富的海带、鱼虾、海蜇、牡蛎等都是最理想的 选择。此外，刀豆、核桃、栗子、韭菜、辣椒、生姜、大葱、茴香、白酒、桂圆等也是不错的养阳食物。只 要一日三餐，合理搭配这些养阳的好东西，阳虚体质一定能得到改善。
    D*** | 2016-09-30 11:30:19 85 28 评论
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