现在该怎么办我的右手无名指肌腱断裂还有中指？

病情分析：
您好，已经一个月了，肌腱已经愈合了，需要加强手指功能锻炼了，由于手术后长时间石膏固定，因此开始练习手指僵硬是正常情况。
指导意见：
需要用另一只手掰这两个手指的关节使关节恢复灵活性，然后进行手指主动的弯曲及伸直锻炼，需要加强锻炼一个月才能恢复大致正常的功能，这一个月的锻炼期间不能用手劳动或者工作，锻炼一个月后就可以了。虽然这一个月的锻炼无法彻底恢复正常，但是以后可以在工作或者劳动中继续...

病情分析：
您好，已经一个月了，肌腱已经愈合了，需要加强手指功能锻炼了，由于手术后长时间石膏固定，因此开始练习手指僵硬是正常情况。
指导意见：
需要用另一只手掰这两个手指的关节使关节恢复灵活性，然后进行手指主动的弯曲及伸直锻炼，需要加强锻炼一个月才能恢复大致正常的功能，这一个月的锻炼期间不能用手劳动或者工作，锻炼一个月后就可以了。虽然这一个月的锻炼无法彻底恢复正常，但是以后可以在工作或者劳动中继续锻炼。