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双下肢膝关节以下水肿是什么原因起？

双下肢膝关节以下水肿是什么原因起的

张*** | 2014-12-21 10:18:03

全部答案（共2个回答）

考虑肾阳虚，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。

m*** | 2014-12-21 10:18:03 60 31 评论

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建议： 1.减少负重活动，避免抬重物、爬山、爬楼梯、蹲起锻炼等。 2.股四头肌锻炼：平躺，双下肢伸直，先抬一条腿，离床30厘米即可，坚持10秒钟，放下，放松，然后再抬，一般5次一组。每天早晚各50次。双下肢交替进行。 3.建议您可骑车、游泳锻炼。 4.口服保护关节软骨药物。

B*** | 2014-12-21 10:18:03 78 28 评论

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