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体质差,易感冒。吃松花粉有效果吗?
病情分析: 你好,经常生病,是身体素质比较差,抵抗力低下引起的.并且你还有点肾虚的症状. 指导意见: 增强抵抗力:首先要均衡饮食,肉类食物不要吃太多,因它是酸性食物,吃太多了血液呈酸性,对增强抵抗力无帮助,对身体也是有害的,要多吃蔬菜,水果.要多吃些菇类[香菇 草菇 金针菇 现在市场上有很多菇类的].它最能增强抵抗力. 生活护理: 当然还要经常运动,这也很重要,总之要养成合理饮食习惯,戒烟少酒,不...
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病情分析: 你好,经常生病,是身体素质比较差,抵抗力低下引起的.并且你还有点肾虚的症状. 指导意见: 增强抵抗力:首先要均衡饮食,肉类食物不要吃太多,因它是酸性食物,吃太多了血液呈酸性,对增强抵抗力无帮助,对身体也是有害的,要多吃蔬菜,水果.要多吃些菇类[香菇 草菇 金针菇 现在市场上有很多菇类的].它最能增强抵抗力. 生活护理: 当然还要经常运动,这也很重要,总之要养成合理饮食习惯,戒烟少酒,不熬夜,坚持参加运动,多开窗户,保持室内空气流通.你一定会有健康和百病不侵的身体.