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更年期综合征吃什么东西能缓解症状呢?我妈可怕的更年期来了,有时候情绪波动挺大的!
你好有更年期综合症的情况在饮食上要清淡一点不要吃辛辣刺激上火的食物可以多吃粥之类的食物或者是豆浆对改善更年期的情况是有帮助的也要多晒太阳和人多聊天的