面部脂溢性皮炎常见的护理方法:
1.保持心情舒畅生活有规律。虽然人们不能完全摆脱压力,但是可以通过培养业余爱好和进行适度的身体活动等方式缓解紧张情绪,减轻身心负担。同时,应当遵循良好的作息习惯,使皮肤的循环系统不遭受破坏,面部脂溢性皮炎就不易发生。
2.少食甜、辣、酒、油腻等食物。中医认为:饮食有节,养生之道。面部脂溢性皮炎发生时,更加应该节制,一方面,嗜食肥甘厚味为致病因素,另一方面,不节制可加重症状,延缓治愈。相反,应多食水果、蔬菜等清淡之物,使机体肠胃功能正常,保持大便通畅。
3.保持皮肤清洁防止风吹日晒。每天早晚应坚持用温水洗脸,将灰尘、污垢、清洁品一同冲洗净,防止毛孔堵塞,面部脂溢性皮炎发生时,注意天气变化,出门带好防护工具,尤其防止风吹日晒;