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怎样的饮食能够缓解青春痘我长了青春痘，怎样的饮食能够缓解青春痘？我该怎么办？

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您的这种情况在临床上是很常见的,多属于内分泌失调所致,随着年龄的增长,可以逐渐好转,平时应该注意面部清洁,常用温水洗脸,促进皮脂分泌,不用刺激性的肥皂,尽量不要用油脂类的化妆品. 可以多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.

2016-08-15 15:04:05

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