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我怎么了颈椎疼腰酸头疼？ 

颈椎疼腰酸头疼，我怎么了
可*** | 2013-10-12 07:57:44

全部答案（共2个回答）

    2013-10-12 15:45:00 
  • 如果是颈椎病引起的偏头痛
生活中应注意以下几个方面（1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。 （2）长期低头伏案工作者，要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。 （3）平时要注意保暖，防止受寒凉。
咨询ＱＱ1622106491
    三*** | 2013-10-12 15:45:00 41 2 评论
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    • 2013-10-12 09:59:42 
  • 好好休息吧 保证睡眠充足
    广*** | 2013-10-12 09:59:42 15 8 评论
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