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排便困难该怎么办？

排便困难该怎么办？排便困难，还出血，两三天一次，怎么办，有疼痛感

倾*** | 2016-10-15 13:21:48

全部答案（共1个回答）

让我觉得没有太大的问题，可能与你平时缺乏规律的体育锻炼以及，蔬菜水果进食的量少有明确的关系的没有太大的问题。    你需要做以下几个方面一个方面饮食规律的作息养成良好的习惯，每天坚持一到两个小时的体育锻炼第二问题多吃蔬菜水果每天坚持300克的蔬菜300克的水果那么经过慢慢的调理两周左右的时间你的胃肠道功能就会逐步的恢复的不要担心。

S*** | 2016-10-15 13:21:48 46 2 评论

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