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八个月宝宝吃什么补铁?

八个月宝宝吃什么补铁?

 八个月宝宝吃什么补铁,昨天检查是医生说铁质不够,平常应该多吃什么能补充回来?

全部答案

  • 多吃含铁丰富的食物:如瘦肉、肝脏、禽类和鱼类是含铁最丰富的食物,吸收率可以达到30%左右,此外,还有蛋类、豆类、绿色蔬菜和一些坚果,但是这些食物铁的吸收率比较低,一般不超过5%。

    多吃含铁丰富的食物:如瘦肉、肝脏、禽类和鱼类是含铁最丰富的食物,吸收率可以达到30%左右,此外,还有蛋类、豆类、绿色蔬菜和一些坚果,但是这些食物铁的吸收率比较低,一般不超过5%。收起

    w***

    2016-08-17 14:06:07

  • 不贴的话主要是补血是贫血的原因,平时的话你可以给宝宝多吃一些补血的食物,比如说可以给宝宝多喝汤,然后多吃一些红枣

    不贴的话主要是补血是贫血的原因,平时的话你可以给宝宝多吃一些补血的食物,比如说可以给宝宝多喝汤,然后多吃一些红枣收起

    梦***

    2016-08-17 14:06:07

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