你现在的症状考虑是痤疮，一般认为引发囊肿性痤疮的主凶包括内分泌失调、皮脂分泌过多以及毛囊内微生物感染。目前公认雄性激素在囊肿性痤疮的发生、发展和持续状态中起着非常重要的作用。
另外，个人卫生不佳、穿衣过紧使衣服与身体摩擦过度、使用不适合自己的膏霜和化妆品，经常摄入高糖、高脂饮食，吃辛辣刺激性食品，饮用烈酒、可可、咖啡等热性饮料就会出现囊肿性痤疮，演员经常使用油彩化妆，消化功能紊乱、便秘等，均可促进囊肿性痤疮的发生和发展。
指导意见：建议你改变生活方式，限制可能诱发或加重痤疮的辛辣甜腻等食物，如蛋糕、甜食等等，多食蔬菜、水果；避免熬夜、长期接触电脑、曝晒等，注意面部皮肤清洁、保湿和减少皮脂分泌，保持大便通畅；痤疮患者，特别是重度痤疮患者较易引起焦虑、抑郁等心理问题，因此，对这类患者还需配合必要的心理辅导。日常护肤禁止用手挤压；宜用温水及中性肥皂清洗颜面，以减少油脂附着于面部堵塞毛孔；避免使用油性化妆品。