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事情很多又爱操心很皮劳怎么
病情分析: 考虑是气虚;不一定有病。少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、脉弱等。 指导意见: 气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
病情分析: 这种情况一般的情况如果没有其他的症状,如乏力等情况的不用担心的。如果有乏力、疲劳、感觉睡眠不足的话,往往是有病态的,如脑供血不足、贫血等情况的。或有功能性的,如虚证的情况。 指导意见: 这种情况一般的情况是做一下脑部ct、血常规等。看一下具体的情况治疗的。一般的情况如中药、按摩等治疗。
病情分析: 心情不好,中医有这样的说法:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾。也就是说稳定、愉快等积极的情绪有利于机体的内脏器官和腺体的正常活动,增强身体的抵抗力。 指导意见: 学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些信心,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?
病情分析: 平常心对待每一件事情,要相信他人,给别人一个平台,也许他做的也很好啊意见建议:多参加户外运动,多交朋友,保持愉悦的心情,用平常心对待生活中的事情,放开手,别让自己太累