育龄妇女的正常月经具有周期性,每次月经持续2-7天,总失血量为30-60ml。月经超过7天以上或者是经期血量多于80ml,属于病理现象,称为月经过多,月经量大于200ml,属于重度月经过量。月经过多的原因比较复杂,主要与生殖道的炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、内分泌紊乱、血液性疾病或者宫内放置节育器等因素有关系。月经过多的时候要以解决出血、改善症状为目标,同时要尽快找出原因,对症处理、止血,避免继发性贫血的情况。在饮食上要注意,戒烟、限酒,适当的运动控制体重,避免过度肥胖,同时要保持心情愉快,月经期间避免不良刺激,不易性生活,不能剧烈运动,不能吃活血化瘀的药物。