如果不是外伤引起,往往是着凉风湿、过于劳累有关。可以通过一些方法来改善。肩胛骨缝隙疼痛,可能属于漏肩风。可能由于以前肩胛处受过风寒,风寒之气长期袭入肩胛导致的,拔罐会有好转,但不能根治,力量达不到病所,建议去中医院针灸科针灸治疗试试,治疗效果会很好。建议去医院拍一张颈椎片,确诊病因,根据病情合理治疗,可以通过中医按摩的办法,或者拔罐子都会很有效果。也可以自己在家热敷,不过要注意休息,一般几天就好了。是由于颈椎病和肩部肌肉劳损、以及受风、受寒导致的肩胛骨疼痛与颈椎有很直接的关系,当有颈椎病时会使颈椎功能有轻微的退化,会使脖子、肩背部有僵硬、胀痛、麻痛、酸痛的症状