为什么睡不好就会头痛？

偏痛或称血管神经性痛种由于血管舒缩功能障碍引起发作性痛性较始于青春期家族史发作前定诱月经潮、情绪波、疲劳等往往睡眠引起。

一般是神经性头痛，这可考虑吃些调理脑神经功能的药物，建议：建议可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。

正常的，由于失眠导致心情焦虑，所以就头痛。不要在意睡眠，白天坚持锻炼，早晨不可懒床，睡前喝杯牛奶，减少上网用手机时间，一定有效果。

睡眠不好，大脑一部分脑细胞还在处于活动做梦状态，醒后使大脑很疲劳，血管神经调节功能也紊乱，造成头痛，头昏脑胀，考虑是平时工作紧张，事情较多，心情不能平静，晚上睡眠时大脑细胞一部分还处于活动状态所致。注意休息，精神放松，空间可去室外活动一下，调节一下心情，不要熬夜喝浓茶，不要吃辛辣油腻燥热的食物。可多吃点枸杞、百合、银耳、山药、木耳及一些水果。可口服安神补脑液、健脑补肾丸、西比灵等之类的药物。